vedrai che è molto semplice, basta che fai tutto alla lettera.
1)per il root dipende dalla rom che hai (nel tuo caso il metodo 1)
2)segui la guida che hai linkato tu stesso, trovi tutto li anche le spiegazioni.
3)per fare il backup installi quick boot (dopo avere rootato e messo la recovery) gratis dal market e una volta installato lo apri e selezioni recovery; al riavvio ti porti sulla voce nandroid : backup con i tasti volume, selezioni col tasto menù e confermi con il tasto home. la voce restore latest backup serve per ripristinare.
edit: kakkio quanto sono lento oggi!!!

Grazie ragazzi davvero,credo d'aver capito domani a mente lucida proverò..
L'ultima domanda..purtroppo queste cose non l'ho mai fatte quindi mi sento veramente ignorante inquesto..come si fa "aprite il prompt di DOS e posizionatevi nella cartella Tools" che mi serve per installare la recovery? Ho windows 7.

Ps. ancor a grazie ma adesso che ho visto il tastino grzie vi ringrazierò come si
deve

c'è sempre nello stesso link la guida per usare adb, è spiegato tutto.
comunque puoi sempre usare questo metodo: apri la cartella sdk e entra nella cartella tools, premi il tasto shift e tenendolo premuto fai click col destro, dal menù seleziona "apri finestra di comando qui" come suggerito da drigerott

Ho appena ottenuto i root.. vado per mettere la recovery sulla sd nella cartella tools.. ma io non c'è l'ho la cartella tools..
Che faccio?

La cartella Tools è nell'SDK, nel PC

no, aspetta che fai confusione

il file recovery.img devi metterlo nella cartella tools che hai sul pc (ad es. c:\android\tools), così puoi flasharla con adb

Grazie della risp.. scusami se te lo chiedo ma cos'è l'SDK?

Leggi

Ho i root ... installato (credo bene) recovery img (l'ultima) vado su quickboot per riavviare in recovery e fare in backup con nandroid ma non succede nulla, resta schermata nera e in alto la scritta alto, su request.
Che ho sbagliato?

Ps. ho la rom 1.004

con la 1.004 mi pare tu debba avviare il cell tenendo premuti volume giù, fotocamera e accensione (con il cavo usb staccato)

a me vibrava due-tre volte di fila, facendo questa procedura, all'accensione

No si può riavviare in recovery con quickboot?

non ho mai provato, fino alla 2.016 ho sempre usato la combinazione di tasti, dalla 2.016 in poi adb reboot recovery

Grazie tutto ok..però ti volevo chiedere se mi spiegavi come funziona adb reboot recovery..
Lo so a qui post27713.html c'è la guida ma porca miseria per certe cose sono gnucco!!!!
Mi scusoa ancora con voi e vi chiedo un po di pazienza..

il forum serve proprio a questo no?

in pratica, dalla rom 2.016, la combinazione di tasti per entrare in recovery (così come la combinazione per entrare in fastboot) non funzionano più. pertanto l'unico modo per accedere a queste due aree è tramite comando da console adb

pertanto:
adb reboot recovery è il comando per entrare in mod.recovery

adb reboot bootloader è quello per riavviare in fastboot

Fin qui ci sono ma non ho capito appunto come fare per dare questi 2 comandi..
Dove si digitano o...
Ho letto la guida ma mi son perso!!!!PEr favore mi aiuti..voglio mettere custom rom.. evitando di buttar via il mio tel..
Grazie